کیا آپ کھیرے کے بیج کھاتے ہیں؟ کھیرے کے بیج کھانے سے جسم میں کیا تبدیلی آتی ہے، جانیے
گرمی کی شدت دن بدن بڑھنے سے جگہ جگہ پر مختلف قسم کے پھل اور سبزیاں لگے ہوئے ہیں تاکہ گرمی کی شدت کو توڑا جاسکے اور جسم میں پانی کی کمی کو پورا کیا جا سکے اسی طرح جگہ جگہ کھیروں کے ٹھیلے بھی لگے ہوئے ہیں۔ مختلف قسم کے سلاد وغیرہ میں بھی استعمال ہو جاتا ہے اور ویسے بھی اس کی تاثیر ٹھنڈی ہوتی ہے لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ جو لوگ کھیرے نہیں کھاتے وہ لوگ اس کے بیج خشک کئے ہوئے خرید کر کھاتے ہیں ۔
یہ ایک بیوٹی پروڈکٹ کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہےَ۔ کیونکہ اس کی تاثیر ٹھنڈی ہوتی ہے جس کی وجہ سے لوگ آنکھوں کی ٹھنڈک کے لیے
بھی استعمال کرتے ہیں لوگوں کھیرے کاٹ کر اس سے آنکھوں پر لگاتے ہیں جس کی وجہ سے آنکھوں کے حلقے کم ہو جاتے ہیں اور آنکھوں کو ٹھنڈک ملتی ہے ۔
اس کو کاٹ کر چہرے پر ملا جائے، کچھ دیر خشک ہونے کے بعد تہ جم جائے تو اس سے چہرے کی چکنائی بھی کم ہوتی ہے ۔
اگر اس کو پیس کر اس میں ایلوویرا مکس کر کے تھوڑا سا عرق گلاب اس می ڈال کر چہرے پر لگائیں تو اس سے رنگت بھی نکھرتی ہے ۔
کھیرے میں وائٹمن اے، سی ، پوٹیشیم ، کاپر کی مقدار بھی پائی جاتی ہے جس کی وجہ سے یہ پھلوں اور سبزیوں جیسی افادیت رکھتا ہے ۔
کچھ لوگ کھیرا کھانا پسند نہیں کرتے اس وجہ سے وہ لوگ اس کے بیجوں کے شکل میں استعمال کرتے ہیں جو کہ بازار میں خشک ہوئے ملتے ہیں وہ لے کر کھاتے ہیں اس کا فائدہ یہ بھی ہے کہ اس سے پیٹ کے کیڑے ختم ہو جاتے ہیں اور ان کی تاثیر ٹھنڈی ہوتی ہے ۔